HeidelbergMan 2017

Warum wird der HeidelbergMan eigentlich auch Heartbreak Triathlon genannt 🤔? Also ich weiß jetzt warum 😜 Puh, war das ein hartes Ding!

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017

Es hört sich nach nackten Zahlen an:

1,9 km Swim: 0:43 Std.
90 km Bike: 3:59 Std.
21 km Run: 2:19 Std.
Total: 7:11 Std.

Es war aber viel mehr als das, nämlich eine emotionale Reise durch das Land der tausend Hügel. Total verrückt und wow, was für ein Gefühl. I did it 🏁🏊🏻‍🚴🏻‍🏃🏼! Ich habe meine erste Triathlon-Mitteldistanz geschafft.

Wien im 3/4 Takt

Oder „Palatschinken und Almdudler“. Was ist denn da los? Es ist Frühling und wir stehen an der Startlinie vom Vienna City Marathon.

Kurz vor 9 Uhr. 8 Grad, die Sonne ☀️ zeigt sich, könnte aber noch etwas Wärme abgeben, weiter hinten hängen schwarze Wolken ☁️ ☔️ starker Wind 💨. Nicht gerade die perfekten Bedingungen um einen Marathon zu laufen.

Trainingslauf Durlach Turmberg

Hi Leute! Christoph und ich waren gestern in Karlsruhe-Durlach unterwegs. Es ging zweimal den Turmberg 🏰 rauf und runter, da kamen einige Höhenmeter zusammen. Das schlechte Wetter 🌧️💨 hat uns zusätzlich gefordert. Die profilierte Strecke eignet sich ausgezeichnet um Ausdauer aufzubauen.

Ab Durlach Friedhof ging es direkt den Turmberg rauf. Alternativ kann als Einstiegspunkt ab Jean-Ritzert-Straße gestartet werden. Dort gibt es auch gute Parkmöglichkeiten und es geht im Wald los. Die Strecke verläuft zum Thomashof und runter nach Söllingen, am Bampihof vorbei und wieder zurück. Wer’s bis hier geschafft hat, wird auch noch die letzten giftigen Steigungen bewältigen 😆. Die Momente von unserem Lauf 🏃habe ich in der Fotostrecke zusammengefasst. Viel Spaß!

Startpunkt

Christoph will los 🙂

Selfie geht noch

Aufstieg am Turmberg

Go go go!

Regnerische Aussicht

Giftige Steigung zum Thomashof

Am Thomashof

Übles Teilstück (am Thomashof)

Runter nach Söllingen

Am Bampihof

In your face!

Alles kein Problem 🙂

Bonusrunde!

Puh, geschafft!

Laufstrecke Durlach Turmberg

Triathlon Convention Europe 2017

So viele tolle Eindrücke! Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll…

Wir sind bereits am Samstag morgen nach Langen (Hessen) gefahren, um uns dort auf der Triathlon Messe umzuschauen. Es sollte ein richtig tolles, sportliches Wochenende werden.

Nachdem wir uns einen Überblick verschaffen hatten, sind wir über die einzelnen Stände geschlendert. Sehr beeindruckend waren die High-End-Triathlon Räder 🚴🏼 für die selbstverständlich jeder einen kleinen Kredit aufnehmen würde 😉.

Ergebnis 35. Winterlaufserie Rheinzabern

Es hat mich gefreut, dass ich am Sonntag am dritten Lauf der Winterlaufserie Rheinzabern teilnehmen konnte. Die Serie umfasste einen 10 km, 15 km und 20 km Lauf.