IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017

Es hört sich nach nackten Zahlen an:

1,9 km Swim: 0:43 Std.
90 km Bike: 3:59 Std.
21 km Run: 2:19 Std.
Total: 7:11 Std.

Es war aber viel mehr als das, nämlich eine emotionale Reise durch das Land der tausend Hügel. Total verrückt und wow, was für ein Gefühl. I did it 🏁🏊🏻‍🚴🏻‍🏃🏼! Ich habe meine erste Triathlon-Mitteldistanz geschafft.

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Regeneration ist wichtig!

Mein letzter Beitrag ist ja schon etwas her. Das liegt aber daran, weil es für mich einfacher war, einen kurzen Status über Instagram abzusetzen. Ein guter Blog-Beitrag macht doch etwas mehr Arbeit 😁. Was war in den letzten Wochen los? So einiges, aber liest 👀 selbst…

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Danke Mannheim!

Mannheim, 14. Mai 2016 – 19 Uhr: Mit etwa 15 Minuten Verspätung startete der SRH Dämmer Marathon, ich lief den Halbmarathon. Wie der Name schon sagt, führt dieser Lauf in die Dämmerung. Als Marathon-Läufer würde ich in jedem Fall eine Stirnlampe empfehlen.

Die Startaufstellung war auf der Augustaanlage, von dort aus wurden die Läufer zum Start am Rosengarten geführt. Im 3-Minuten Abstand startete die nächste Welle. Der Friedrichsplatz ist mit seinem neubarockem Baustil etwas ganz besonderes und bildete zusammen mit dem Wasserturm und Rosengarten das Herzstück.

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