Vorfreude auf die Triathlon-Saison

Letzte Woche ist endlich meine Eintrittskarte zu unvergesslichen Abenteuern angekommen:

Mein Triathlon-Startpass 2018!
Die Vorfreude steigt 😃

Der Auftakt wird wieder beim Heidesee-Triathlon im Mai in Forst stattfinden. Hier geht es über die gekürzte Olympische Distanz (OD). Wenn ich so nach draußen blicke, dann kann ich kaum glauben, dass das Schwimmen überhaupt stattfinden wird. Im letzten Jahr waren es knapp 16 Grad Wassertemperatur, das war doch sehr kalt! Die flache Radstrecke ist ideal um die 30 KM abzureißen und mit den zwei Lauf-Runden zu beenden.

Bienwald Halbmarathon 2018

Auf meinem Blog hat sich länger nichts mehr gerührt. Von wegen Winterschlaf!

Nach einigen harten Trainingswochen stand heute endlich mal wieder ein Wettkampf an. Eigentlich wollte ich mit Laufkumpel Christoph an den Start gehen, aber leider hält sich die Grippewelle auch vor Läufern nicht zurück. Also ging ich allein nach Kandel, um dort über die flache Strecke quer durch den Bienwald zu rasen.

May the Tri-Force be with you

Du kennst doch noch sicherlich den Videospiel-Klassiker „The Legend of Zelda“? Als Held erlebte man Abenteuer, sammelte Gold und Gegenstände und stellte sich im jeweiligen Level dem Dungeon-Boss. Die Belohnung sollte ein Stück des Triforce sein, welches sich zu einem großen Dreieck zusammensetzte.

PSD-LaufCup 2017

Heute fand der letzte Lauf aus der 🏃 PSD-LaufCup Serie im schönen Hardtwald in Karlsruhe statt. Der Lauf befindet sich auf meiner alten Heimstrecke und hier kenne ich jeden Stein und Abbiegung.

Trainingslauf Durlach Turmberg

Hi Leute! Christoph und ich waren gestern in Karlsruhe-Durlach unterwegs. Es ging zweimal den Turmberg 🏰 rauf und runter, da kamen einige Höhenmeter zusammen. Das schlechte Wetter 🌧️💨 hat uns zusätzlich gefordert. Die profilierte Strecke eignet sich ausgezeichnet um Ausdauer aufzubauen.

Ab Durlach Friedhof ging es direkt den Turmberg rauf. Alternativ kann als Einstiegspunkt ab Jean-Ritzert-Straße gestartet werden. Dort gibt es auch gute Parkmöglichkeiten und es geht im Wald los. Die Strecke verläuft zum Thomashof und runter nach Söllingen, am Bampihof vorbei und wieder zurück. Wer’s bis hier geschafft hat, wird auch noch die letzten giftigen Steigungen bewältigen 😆. Die Momente von unserem Lauf 🏃habe ich in der Fotostrecke zusammengefasst. Viel Spaß!

Startpunkt

Christoph will los 🙂

Selfie geht noch

Aufstieg am Turmberg

Go go go!

Regnerische Aussicht

Giftige Steigung zum Thomashof

Am Thomashof

Übles Teilstück (am Thomashof)

Runter nach Söllingen

Am Bampihof

In your face!

Alles kein Problem 🙂

Bonusrunde!

Puh, geschafft!

Laufstrecke Durlach Turmberg

Regeneration ist wichtig!

Mein letzter Beitrag ist ja schon etwas her. Das liegt aber daran, weil es für mich einfacher war, einen kurzen Status über Instagram abzusetzen. Ein guter Blog-Beitrag macht doch etwas mehr Arbeit 😁. Was war in den letzten Wochen los? So einiges, aber liest 👀 selbst…