PSD-LaufCup 2017

Heute fand der letzte Lauf aus der 🏃 PSD-LaufCup Serie im schönen Hardtwald in Karlsruhe statt. Der Lauf befindet sich auf meiner alten Heimstrecke und hier kenne ich jeden Stein und Abbiegung. Mit meinem Kumpel Christoph laufe ich auch nach unserem Umzug ab und an und auf den alten Pfaden.

Die LaufCup Serie erstreckt sich ĂŒber das gesamte Jahr und insgesamt können an 7 LĂ€ufen in der Region ĂŒber die 10 KM Distanz teilgenommen werden. In diesem Jahr hat es bei mir fĂŒr 4 LĂ€ufe gereicht, die anderen habe ich auch auf dem Schirm, aber bisher hatte ich noch keine Möglichkeit an diesen teilzunehmen.

Nachdem ich beim Karlsruhe Halbmarathon nahe an meiner Bestzeit war, wollte ich auch heute etwas Tempo ins Training bringen, dafĂŒr kam mir der Hardtwaldlauf gerade gelegen 😀.

Fast schon etwas zu knapp stand ich an der Startlinie, welche sich ca. 500 Meter vom Vereinsheim befindet. Noch 90 Sekunden…der Puls pochte und dann ging es schon los. Die Wege sind fĂŒr die Anzahl der LĂ€ufer etwas schmal und auch etwas zu weit hinten war ich gestartet, das fand ich aber nicht weiter tragisch. Das Feld entzerrte sich und auf den flachen Wegen kommt man gut auf Geschwindigkeit.

Recht schnell waren die 5 KM erreicht, noch eine Schleife laufen und dann schon wieder zurĂŒck. Beim Zieleinlauf sah ich auf der Uhr, dass es unter 50 Minuten nicht ganz gereicht hat. Ich war dennoch zufrieden und freue mich schon auf weitere VolkslĂ€ufe!

Und hier mein Ergebnis aus der Cup-Wertung:

Winterlaufserie, Rheinzabern 00:51:52
SĂŒdpfalzlauf, RĂŒlzheim 00:55:14
Queichtallauf, Zeiskam 00:49:02
Hardtwaldlauf, Karlsruhe 00:50:42
Platz / AK: 118 / 11 03:26:50

Auch die anderen LĂ€ufe kann ich nur empfehlen! FĂŒr Teilnahme an vier LĂ€ufen bekomme ich nun ein Adidas Funktionshirt zugeschickt đŸ€—. Am nĂ€chsten Wochenende steht aber zunĂ€chst mein letzter lange Lauf vor dem Frankfurt Marathon an.

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7 Kommentare zu „PSD-LaufCup 2017

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